• Valdemārs,
  • Valdis,
  • Voldemārs,
  • Василий,
  • Григорий,
  • Федор
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Ведро бобов — и порядок! Ученые рассказали, какие продукты снижают тревожность

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
РИА Новости 11:25, 3 августа, 2018 1

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального университета в Корке.



Как отмечается в статье, опубликованной в The Journal of Physiology, в последнее время все больше исследователей приходит к выводу о взаимосвязи различных стрессовых расстройств, в том числе повышенной тревожности, депрессии и синдрома раздраженного кишечника, с бактериями. Более того, хронический стресс может привести к истончению стенок кишечника (так называемому синдрому дырявого кишечника), когда часть пищи и бактерий просачивается в кровеносную систему и вызывает воспаление.

Ирландские ученые решили проверить, можно ли обратить этот процесс и с помощью питания ослабить негативное влияние стресса. Они поместили две группы лабораторных мышей в стрессовые условия и добавили в рацион одной из них богатые клетчаткой продукты — овощи, бобовые и зерновые. Клетчатка стимулирует выработку в толстой кишке короткоцепочных жирных кислот (SCFA), которые борются с бактериями.

Читать все комментарии (1)

  • Ucenij iz Latvii. 03.08.2018 12:07
    MI NE MISI.Riba gniet s golovi.
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Техно Космонавты вышли исследовать продырявленный «Союз»

Российские космонавты Олег Кононенко и Сергей Прокопьев вышли в открытый космос, сообщает «Роскосмос».

В мире Позиции Макрона серьёзно пошатнулись

Волна возмущения французского народа после телеобращения президента страны к согражданам не отступает. Хотя Эммануэль Макрон и заверил, что власть пойдет на ряд уступок, «желтые жилеты» считают эти меры запоздалыми и недостаточными. К протестующим присоединятся лицеисты: они возмущены реформой образования, осложняющей поступление в университеты.

«Сегодня» «Как здорово нести добро и свет!»

Только вчера отзвучал 7-й Международный молодежный фестиваль-конкурс песни Rīgas Symphony («Рижская симфония»), на котором собралось рекордное число участников — 300 человек. Из них 150 — дети и юношество из 32 стран мира.

Техно Земля уже пережила глобальное потепление: тогда умерло 96% видов

Около 252 млн лет назад Земля едва не погибла. В океанах умерло 96 % всех видов. Сложнее определить, сколько наземных видов исчезло, но потери были подобными. Это массовое вымирание в конце пермского периода было самым масштабным за всю историю планеты и продолжалось на протяжении нескольких тысяч лет.

Техно «Вояджер-2» вышел за пределы Солнечной системы

Пришло время попрощаться с одним из самых легендарных космических кораблей нашего века: «Вояджер-2» вышел в межзвездное пространство, объявило НАСА 10 декабря.

«Сегодня» Звонки должны подешеветь

Европарламент установил новые потолки цен на все виды телефонной связи в ЕС. Поэтому сделаем осторожное предположение: тарифы на стационарную и мобильную связь могут снизиться в следующем году, пишет латвийская газета «СЕГОДНЯ».

В мире Почему Тереза Мэй отложила голосование по «брекситу»?

После 18 месяцев переговоров и нескольких недель консультаций Тереза Мэй признала, что она не смогла убедить поддержать соглашение о выходе из Европейского союза как депутатов-однопартийцев, так и многих граждан.

В мире «Жёлтые жилеты» завоёвывают Европу. Когда начнется протест в Латвии?

От Франции напасть «жёлтых жилетов» перекидывается на другие европейские страны. Как пишет Le Figaro, протестовать против слишком высокой стоимости жизни и заоблачных цен на топливо выходят в Бельгии, Германии, Нидерландах. Каждая страна интерпретирует движение под свои реалии, но факт остаётся фактом: «жёлтые жилеты» захватывают Европу, сообщает ИноТВ.

«Сегодня» 500 000 за информацию об убийстве Бункуса

Семья убитого присяжного адвоката и администратора Мартиньша Бункуса объявила награду в 500 000 евро за информацию о заказчиках и исполнителях убийства. Объявление размещено в прессе и социальных сетях сразу в 30 странах, пишет латвийская газета «СЕГОДНЯ».