• Austris,
  • Петр,
  • Филипп
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Ученые назвали простой способ пожить подольше

Размер текста Aa Aa
Техно / наука
Vesti.lv 13:16, 29 мая, 2018

Старея, человеческий организм снижает эффективность использования протеина для регенерации сердечных мышц, за это и уцепились ученые.



Ученые Гронингенского университета из Нидерландов обследовали 2 281 человек из 11 стран Европы и пришли к выводу, что потребление большого количества белка снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти, сообщает Лента.ру со ссылкой на издание The Times.

Средний возраст обследуемых составил 68 лет. Уровень потребляемого ими белка определялся через анализ мочи. Данные собирались два года.

Спустя 21 месяц среди тех, кто ел пищу с незначительным количеством белка — менее 40 грамм в день, — умерла почти треть (31%). У пациентов, потребляющих более 70 грамм белка ежедневно, риск смерти снизился до 18%.

Эксперты считают, что диета с высоким содержанием белка помогает строить мышечную массу, тем самым сохраняя здоровье сердца на протяжении длительного периода времени, уточняет MedikForum.

Белок в больших количествах может содержаться в таких продуктах питания, как орехи, яйца и мясо. Ученые выяснили, что даже у пациентов с диагностированной сердечной недостаточностью высокое содержание белка в рационе само по себе связано с лучшей выживаемостью.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Кино Студия Paramount готовит продолжение «Бамблби»

Общемировые сборы «Бамблби» успешно пересекли отметку в $400 миллионов, и студия Paramount уже приступила к разработке второго сольного фильма о жёлтом Автоботе, сообщает Deadline.

«Сегодня» Завтра в Латвии появится новое правительство: чем это нам грозит?

54-летний лингвист по образованию, евродепутат Кришьянис Кариньш близок к тому, чтобы возглавить 21-е по счету правительство после восстановления независимости. Это может случиться уже завтра, на внеочередном заседании сейма.

Lifenews Человечеству придется отказаться от сахара и красного мяса

Производство и потребление пищи должны радикально измениться, чтобы человечество избежало миллионов смертей и «катастрофического» ущерба для планеты.

Кино Мать заболела, а студия хотела закончить «Богемскую рапсодию»

Во время встречи номинантов продюсерской гильдии, прошедшей перед церемонией, продюсер «Богемской рапсодии» Грэм Кинг подтвердил причины ухода Брайана Сингера с поста режиссера байопика. По словам Кинга, режиссер не смог закончить фильм из-за болезни матери.

Люблю! Прокачать интеллект и самооценку: 8 причин, почему кроссворды не устарели

Решение головоломок — не самое популярное хобби в век Instagram, а зря. Разгадывать ребусы можно в одиночестве или с друзьями, и каждый раз это не только весело, но и полезно. По крайней мере, так считают поклонники кроссвордов.

Наш город В районе Сканстес будет новый садик

Департамент имущества Рижской думы объявил конкурс на создание проекта комплекса дошкольного образовательного учреждения в районе Сканстес. Об этом свидетельствует информация на сайте Бюро по надзору за закупками (IUB).

«Сегодня» Жертвами неправильного налогообложения становятся тысячи латвийских эмигрантов

Ирландия, как известно, приняла и продолжает принимать большое количество эмигрантов из Восточной Европы, приезжающих сюда за «длинным евро», многие остаются на постоянное жительство.

Экономика Латвия сегодня: Пенсия? Минимум. Пособие — минимум. Социальные выплаты — минимум

Претендент на кресло министра благосостояния Латвии — успешная предпринимательница. Между тем, ее подчиненным до благосостояния далеко: их мизерные зарплаты намекают налоговикам на конверты.

Техно Российская армия испытывает экспериментальные ракеты

В конце прошлого года Владимир Путин назвал гиперзвуковое оружие «прекрасным новогодним подарком» для своей страны. Впоследствии российские СМИ подчеркивали, что такое оружие легко преодолеет американскую оборону, и что Россия побеждает Соединенные Штаты и Китай в гонке за внедрение нового вида оружия. Однако радоваться Россия будет, по-видимому, недолго.