• Anda,
  • Andīna,
  • Валерий,
  • Зосим,
  • Кирилл,
  • Федор
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Мы не можем прожить без телефона дольше 12 минут: результаты исследования

Размер текста Aa Aa
Люблю! / отдых
Glamour 17:40, 14 сентября, 2018

Ученые выяснили, что среднестатистический человек проверяет уведомления на смартфоне каждые 12 минут. Кажется, настало время для диджитал-детокса. Рассказываем, чем это поможет.



Нам всем давно известно, что люди сейчас как никогда раньше зависимы от смартфонов. Однако недавнее исследование британского бюро связи Ofcom наглядно продемонстрировало, насколько серьезной стала эта проблема.

Согласно результатам исследования, среднестатистический человек в Великобритании проверяет свой телефон каждые 12 минут. Для сравнения, одна серия сериала длится около 45. А это значит, что люди не могут посмотреть даже четверть серии «Рассказа служанки» или «Очень странных дел», не заглянув в телефон.

Исследование также показало, что 2 из 5 человек, участвовавших в эксперименте, проверяют уведомления в телефоне в первые 5 минут после пробуждения. А 71% никогда не отключает телефон. Так что можно официально заявить, что мы вступили в эру зависимости от цифровых технологий.

И доказательств немало. Достаточно вспомнить, что в 2008 году смартфон был всего у 17% британцев. Сейчас смартфон есть у 78%. У вас тоже возник вопрос, что же делают 22% оставшихся?

Такие цифры являются причиной для беспокойства. Именно поэтому сейчас все большую популярность набирают инициативы диджитал-детокса (очищения от цифровых технологий), в рамках которых люди хотя бы на день отказываются от использования смартфона, чтобы посвятить время чему-то другому.

И для этого есть еще три причины:

Во-первых, вы сможете уделить время тому, на что давно не хватало времени: провести его с семьей или друзьями, почитать книгу, прогуляться в соседнем парке или выпить кофе в любимом кафе, не проверяя ленту каждые 5 секунд.

Во-вторых, синий свет от дисплея смартфона, согласно многим исследованиям, может негативно повлиять на выработку мелатонина, в следствие чего вечером вам будет сложнее заснуть, а сам сон станет гораздо более беспокойным и не даст организму полностью восстановиться.

В-третьих, согласно другим исследованиям, 70 процентов повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей мы получаем именно от экранов смартфонов и ноутбуков. Так что даже временный отказ от их использования позволит коже хотя бы немного отдохнуть.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Названы самые безопасные для туристов страны

Эксперты оценили 20 популярных туристических стран по четырем категориям: криминальная обстановка, природные катаклизмы, угрозы для здоровья и вероятность терактов.

Люблю! Исследование показало, какая страна станет самой посещаемой к 2030 году

А также сместит с лидирующих позиций нынешние популярные направления.

Люблю! Главное — вовремя: зачем готовиться к Новому году в ноябре

Это только в аэропортах и голливудских картинах предновогодняя неделя выглядит как сказка, в которой все герои счастливы. В реальности последние дни декабря для тех, у кого есть семья и работа, часто напоминают гонку на выживание. Подарки, новогодний стол, маникюр, выбор платья и тщетные попытки накачать хотя бы два кубика пресса из шести. Рассказываем, зачем нужно готовиться к Новому году в ноябре, — чтобы примерно 20 декабря окунуться в атмосферу фильма «Реальная любовь» (а не «Ёлки»).

Люблю! Какая страна действительно подходит тебе для отдыха по знаку Зодиака?

Чтобы путешествие принесло максимум радости, впечатлений и пользы, выбирай направление и стиль отдыха по Зодиаку.

Люблю! На Мальдивах открыли первый подводный отель

Ночь на роскошной вилле стоит от $50 000.

Люблю! В Лапландии построят снежный замок Муми-троллей

В «Деревне Санта-Клауса» в Лапландии к Новому году возведут снежный замок Муми-троллей.

Люблю! Что читала Меган Маркл? 7 книг для реализации самой смелой мечты

Рассказываем тебе, что находится на книжных полках герцогини Сассекской и почему эти книги нужно прочитать каждой.

Люблю! В Риге состоялась презентация школы танцев Studio Dance Magic

22 октября в студии танцев для всей семьи Studio Dance Magic, расположенной в центре Риги на ул. Стабу 58, прошел День открытых дверей. Каждый желающий имел возможность принять участие в танцевальных мастер-классах по различным направлениям, лично познакомиться с преподавателями и выбрать танцевальный стиль по своему вкусу и темпераменту. Новым руководителем школы Studio Dance Magic стала популярная латвийская певица и патронесса Рижского бала Натали Тумшевиц-Эргле.

Люблю! Экстремальная погода в Японии вызвала цветение сакуры

Деревья повсеместно зацвели на полгода раньше срока.