• Anda,
  • Andīna,
  • Валерий,
  • Зосим,
  • Кирилл,
  • Федор
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


7 причин избавиться от старого матраса прямо сейчас

Размер текста Aa Aa
Люблю! / дом и быт
Домашний Очаг 10:50, 25 июля, 2018

Если матрас чистый и целый, это вовсе не означает, что спать на нем можно до бесконечности. Возможно, он уже превратился в бомбу замедленного действия, отравляющую ваш организм.



ПРИЧИНА № 1: АЛЛЕРГИЯ

Мы проводим в постели около трети своей жизни. В это время наше тело отдает частицы отмерших клеток кожи и выделения сальных желез — которые очень любят пылевые клещи.

И чем древнее матрас, тем этих насекомых больше — в этом вы можете не сомневаться.

Продукты жизнедеятельности пылевых клещей — сильный аллерген, угнетающий иммунитет и вызывающий такие неприятные симптомы как кашель, слезотечение, насморк и в некоторых случаях экзему.

ПРИЧИНА № 2: АСТМА

По утверждению специалистов, астма аллергического происхождения сильнее всего проявляется в вечернее и ночное время. Добавить сюда старый матрас, полный пыли — и проблемы с дыханием вам обеспечены.

ПРИЧИНА № 3: ПЛЕСЕНЬ

Любопытный факт: через десять лет использования матрас становится почти в два раза тяжелее из-за пыли, клеток эпидермиса и впитавшегося в ткань пота! Влага создает благоприятную среду для роста плесневелых грибков — на которых вы, возможно, спите уже сейчас.

ПРИЧИНА № 4: БОЛИ В СПИНЕ

Со временем даже самый дорогой матрас теряет жесткость и деформируется под весом человеческого тела. Пружины уже не могут обеспечить необходимую поддержку позвоночника во время сна — и это может стать причиной возникновения болей в спине и шее.

ПРИЧИНА № 5: СТРЕССЫ

Связь между стрессом и качеством сна подтверждена многочисленными исследованиями. Отсутствие полноценного отдыха, еще и в течение длительного периода времени приводит нервную систему в реактивное состояние.

Новый матрас — хорошая инвестиция в здоровье, ведь лечение у невролога может обойтись гораздо дороже.

ПРИЧИНА № 6: ПАМЯТЬ

В фазе быстрого сна на стадии сновидений улучшается память — это доказано наукой. По мнению экспертов, ночной отдых на неудобной кровати, который заставляет человека постоянно ворочаться и просыпаться, нарушает последовательность циклов — сон становится поверхностным. После такой ночи хоть бы имя свое вспомнить!

ПРИЧИНА № 7: ЗДОРОВЬЕ

Только подумайте: плохое качество сна — одна из главных причин развития синдрома хронической усталости, некоторых болезней сердца и сосудов, депрессии и ожирения. В то же время полноценный здоровый сон не менее 8 часов в сутки способствует укреплению иммунной системы, предотвращает диабет второго типа и набор веса. Неплохая мотивация для замены старого матраса, не так ли?

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Лимонные корки: необычные применения продукта, который мы обычно выбрасываем

Зачем нужно мякоть и цедра лимона, нам всем более или менее известно. Но вот корка... с ней-то что делать? Между тем, в кожуре цитруса содержится в 10 раз больше витаминов, минералов и клетчатки, чем в соке — применение таким полезным свойствам точно найдется.

Люблю! Как вычистить от пыли весь дом (включая стены и мягкие игрушки)

Вам понадобится чуть больше, чем одна тряпочка.

Люблю! Базовые принципы, чтобы «достать» 3 дополнительных часа в сутках

Неумение распоряжаться своим временем — одна из самых насущных женских проблем. А ведь многим из нас так бы хотелось все и всегда успевать. Узнай, где достать лишних 2−3 часа в день!

Люблю! 5 неожиданных опасностей, которые подстерегают малыша в квартире

Не все опасности, которые подстерегают ребенка дома, очевидны. Предлагаем простой и понятный список, чтобы уберечь детей от возможных трагедий.

Люблю! Главное — вовремя: зачем готовиться к Новому году в ноябре

Это только в аэропортах и голливудских картинах предновогодняя неделя выглядит как сказка, в которой все герои счастливы. В реальности последние дни декабря для тех, у кого есть семья и работа, часто напоминают гонку на выживание. Подарки, новогодний стол, маникюр, выбор платья и тщетные попытки накачать хотя бы два кубика пресса из шести. Рассказываем, зачем нужно готовиться к Новому году в ноябре, — чтобы примерно 20 декабря окунуться в атмосферу фильма «Реальная любовь» (а не «Ёлки»).

Люблю! 7 бюджетных способов сделать дом уютным

Сегодня мы расскажем, как превратить свою комнату в самое уютное место на свете, куда хочется возвращаться снова и снова. Семь простых шагов, которые добавят твоей квартире — уюта, а тебе — душевного равновесия, тепла и влюбленности в осень.

Люблю! Как выглядит квартира Валерии и Иосифа Пригожина с царским интерьером

Звездная пара решила увеличить жилплощадь, выкупив квартиру соседей, а создать дома уют и в то же время продумать богатый интерьер Валерии и Иосифу Пригожину помог один из самых востребованных дизайнеров в мире.

Люблю! 10 частых ошибок в дизайне, которые «крадут» пространство

Ваша квартира выглядит маленькой, несмотря на внушительный метраж? Возможно, при оформлении интерьера вы приняли несколько неверных решений.

Люблю! В Беверли-Хиллз продается дом Гвен Стефани, оформленный Келли Уэстлер

Роскошный особняк, который певица и ее бывший муж Гэвин Россдэйл купили в 2006 году, выставлен на продажу за 29 млн долларов.