• Agne,
  • Agnese,
  • Agnija,
  • Антон,
  • Григорий,
  • Емельян
Гороскоп
Поиск на VESTI.LV Поиск на VESTI.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! Люблю!
«Сегодня» «Сегодня»
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
bb.lv bb.lv
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп
Люблю! Люблю! «Сегодня» «Сегодня» Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео bb.lv bb.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа


Частое посещение сауны спасает

Размер текста Aa Aa
Lifenews / интересно
РИА Новости 12:45, 7 января, 2019

Парные куда популярнее тренажерных залов и бассейна. Насколько баня полезна для здоровья?



В 1978 году американские ученые обследовали 63-х женщин, родивших детей с тяжелыми патологиями нервной системы. В ходе опроса выяснилось, что две из них регулярно посещали сауну в первые месяцы беременности. Медики предположили, что жара и влажность в бане негативно сказались на развитии плода. Опыты на животных вроде бы подтвердили эти догадки: резкое повышение температуры тела (гипертермия) у беременных крыс приводило к деформации эмбрионов.

Однако финские физиологи с этим не согласились и указали на статистику, по которой 99 процентов беременных финок еженедельно посещают сауну, а показатели неврологических патологий у новорожденных в стране самые низкие в мире.

Кроме того, финны организовали исследование, в котором приняли участие около 60 женщин, причем две трети из них были беременными. Участниц эксперимента помещали в условия, характерные для сауны. Кожа испытуемых действительно нагревалась — в среднем на пять градусов Цельсия. А вот ректальная температура тела повышалась всего на 0,3-0,5 градуса и даже после длительного пребывания в бане не достигала 38,9 градуса, при которой у плода формируются патологии, несовместимые с жизнью. Не обнаружив никаких изменений в кровотоке и сердцебиении женщин и эмбрионов, ученые заключили, что сауна никак не вредит беременности.

А вот на представителей сильного пола, точнее на их репродуктивные способности, баня действительно может оказать неблагоприятное влияние, считают ученые из Падуанского университета (Италия). У тех, кто парится хотя бы дважды в неделю в течение трех месяцев, количество спермы снижается до минимального уровня, пригодного для зачатия. Таковы результаты эксперимента. При полном отказе от банных процедур число сперматозоидов восстанавливается, но не сразу — примерно через полгода.

Исследователи винят во всем влажность и высокую температуру в сауне: мошонка нагревается на три-четыре градуса Цельсия выше биологической нормы, и сперматозоиды гибнут. Кроме того, могут пострадать и сперматогонии — стволовые клетки, при созревании превращающиеся в сперматозоиды. Поэтому мужчинам, лечащимся от бесплодия, от бань лучше держаться подальше.

Согласно выводам японских специалистов, еженедельные походы в баню защищают от инфарктов и инсультов, улучшают барьерную функцию кожи и способствуют ее быстрому восстановлению после серьезных стрессов — вроде потери влаги или скачков pH. Кроме того, любители поддать пару реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше, утверждают исследователи из Университета Восточной Финляндии.

Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста, а также пожилых людей. На тех участников исследования, кто парился не менее четырех раз в неделю, приходилось около трех смертей в год в расчете на тысячу человек. А среди посещающих баню всего раз в неделю было уже десять смертей в год.

Помимо этого, у приверженцев сауны риск гипертонии в два раза ниже. Повышенная температура в парной ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение. А из-за того что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию, меньше вероятность заболеть пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

«Сегодня» Закон о найме: нам предложили высказаться

Уже несколько лет минэкономики пытается создать новый закон о найме жилья, который устроил бы все стороны.

Наша Латвия Дело Вани Берладина: двум виновным в смерти мальчика грозит реальный срок

По уголовному процессу, в рамках которого в 2017 году в лесу под Лиепаей погиб 5-летний Иван Берладин, проходят двое персон. Процесс следствия на данный момент находится в заключительной стадии.

В мире Перед абортом россиянкам придется получить согласие властей

Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев поручил главам муниципалитетов лично встречаться с женщинами, которые решили сделать аборт, и уговаривать их сохранить беременность, передает ТАСС.

Наша Латвия Сегодня ночью Латвия станет Арктикой

Во вторник ночью и утром в северо-восточной части Латвии — во многих местах в Видземе и Латгале — температура воздуха понизится до −20..-25 градусов, прогнозируют синоптики.

В мире Тревога на Балтике: российский флот перехватил эсминцы США

Два российских корвета взяли на сопровождение американские эсминцы Porter и Gravely, которые вошли в Балтийское море, пишет Daily Star. Как отмечает газета, американские суда появились в этом регионе «с очевидной целью продемонстрировать силу» на фоне напряжённости в отношениях между Западом и Москвой, пишет ИноТВ.

Наша Латвия ЧП у Рижской ГЭС: лоб в лоб столкнулись армейский грузовик и бензовоз (+ФОТО)

В понедельник, в 15:20 у Рижской ГЭС произошло лобовое столкновение грузового автомобиля эстонской армии и бензовоза, сообщает Skaties.lv.

«Сегодня» Севастова заставила вспомнить 2011-й

Успешно продолжает выступать в Мельбурне на первом в этом году турнире серии «Большого шлема» — Открытом чемпионате Австралии (призовой фонд 60 млн австралийских долларов), сильнейшая латвийская теннисистка Анастасия Севастова (12-й номер рейтинга WTA), которая смогла выйти в четвертый раунд благодаря победе над сильнейшей теннисисткой из Китая Вань Цань (21-й номер рейтинга WTA) — 6:3, 6:3.

Наша Латвия Две тонны кокаина: из окна рижской больницы выпал криминальный авторитет

Многочисленные близкие источники в правоохранительных органах неофициально подтвердили, что буквально через пару дней после задержания в Кокнесе 2 тонн эквадорского кокаина, выпав из окна больницы в Риге, скончался известный криминальный авторитет Владимир Митревич по прозвищу Подсолнух, пишет портал pietiek.com.

Люблю! Британские медики рекомендуют Меган Маркл не носить высокие каблуки

Меган Маркл (37), несмотря на округлившийся живот и 6-месячный срок беременности, выходит в свет только в туфлях на высоком каблуке. Британские врачи взволнованы. По их мнению, это ставит здоровье будущего малыша под угрозу, сообщает The Sun.